36 resultados encontrados para "foco mental"
5 hacks para prevenir a fadiga adrenal e diminuir o estresse
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Hormônios desequilibrados afetam tanto o seu corpo que é difícil escolher como uma culpa exclusiva das suas glândulas supra-renais.
Exercícios de alta performance para otimizar seu corpo
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Experimente diferentes exercícios que, além de se complementarem, colaboram para otimizar seu corpo como um só, tornando ele mais flexível, forte, resistente, entre outras características positivas.
Caffeine Army Lifestyle: o guia para iniciantes
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Acreditamos que todos os seus dias devem ser incríveis, assim como você. Que a alta performance é a chave para uma vida com significado e evolução.
Fome emocional: saiba o que é e não se sabote
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Fome emocional é basicamente um intenso e irrefreável desejo de comer algo específico, geralmente algum alimento com alto teor de açúcar e baixo valor nutricional como bolos, fast foods, doces, massas, entre outros.
Termogênico: como escolher o seu
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O estímulo a queima de gorduras pode ser feito de diversas formas, os produtos e alimentos naturais são sempre os mais indicados para auxiliar na manutenção da dieta e manter o corpo saudável.
Porque o SuperCoffee é o melhor nootrópico do mercado
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SuperCoffee 2.0 é a alta performance materializada em café. Um blend energético desenvolvido para otimizar os benefícios de cada um dos seus ingredientes de forma combinada.
Como verificar o sucesso do seu plano nutricional
Como verificar o sucesso do seu plano nutricional
Alcançar os objetivos do plano requer orientação, consciência e foco. Nem sempre os resultados são visíveis aos olhos, mas isso não significa que não está ocorrendo.
Nootrópicos, o que são?
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São substâncias que podem melhorar aspectos da cognição, especialmente as funções executivas, como memória, concentração e motivação, em indivíduos saudáveis.
Como reduzir os níveis de ansiedade a partir de práticas alternativas
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O exercício físico, estimula o metabolismo, a neurotransmissão e a ativação de proteínas e enzimas relacionadas, resultando em efeitos anti-depressivos e ansiolíticos semelhantes aos induzidos pelos fármacos.
10 superalimentos obrigatórios na sua dieta
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Superalimentos têm doses extra-grandes de vitaminas e minerais que podem nos ajudar a evitar doenças e levar uma vida mais longa e saudável.
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