17 resultados encontrados para "fisiologia"
5 passos para melhorar sua tomada de decisão
5 passos para melhorar sua tomada de decisão
Aprenda aqui como tomar decisões mais inteligentes, poupando tempo e energia com escolhas não tão importantes.
Como a neurociência explica a formação e a quebra de hábitos
Como a neurociência explica a formação e a quebra de hábitos
Um novo estudo conseguiu mostrar como os hábitos podem ser controlados a partir da estimulação de uma área cerebral. Saiba mais sobre a importância dessa descoberta.
Benefícios do sono de acordo com a ciência
Benefícios do sono de acordo com a ciência
Dormir não é só importante para ficar acordado no outro dia. O sono é uma necessidade fisiológica humana, essencial para o corpo desempenha bem suas funções. Confira aqui os benefícios de uma boa noite de sono.
A importância do amor próprio para relacionamentos verdadeiros
A importância do amor próprio para relacionamentos verdadeiros
O amor romântico é lindo, mas o amor próprio é muito especial. Ele fortalece a autoestima, gera segurança e, principalmente, aceitação. Confira sua importância nos relacionamentos e como cultivá-lo.
5 hacks para prevenir a fadiga adrenal e diminuir o estresse
5 hacks para prevenir a fadiga adrenal e diminuir o estresse
Hormônios desequilibrados afetam tanto o seu corpo que é difícil escolher como uma culpa exclusiva das suas glândulas supra-renais.
Carnaval em equilíbrio: saiba como amenizar os efeitos do álcool
Carnaval em equilíbrio: saiba como amenizar os efeitos do álcool
Dicas importantes para reduzir os efeitos negativos do álcool no seu organismo e aproveitar os festejos da melhor forma possível.
Fome emocional: saiba o que é e não se sabote
Fome emocional: saiba o que é e não se sabote
Fome emocional é basicamente um intenso e irrefreável desejo de comer algo específico, geralmente algum alimento com alto teor de açúcar e baixo valor nutricional como bolos, fast foods, doces, massas, entre outros.
Como reduzir os níveis de ansiedade a partir de práticas alternativas
Como reduzir os níveis de ansiedade a partir de práticas alternativas
O exercício físico, estimula o metabolismo, a neurotransmissão e a ativação de proteínas e enzimas relacionadas, resultando em efeitos anti-depressivos e ansiolíticos semelhantes aos induzidos pelos fármacos.
Porque um alto consumo de açúcares é tão danoso para o organismo?
Porque um alto consumo de açúcares é tão danoso para o organismo?
O açúcar demorou um tempo para figurar entre os tópicos preferidos de discussão entra a comunidade acadêmica/científica. Foi com a popularização do seu consumo, principalmente no século XX – tendo um enorme estímulo por parte da indústria alimentícia – que o mesmo passou a ser observado de perto por cientistas e médicos do mundo todo
Hábitos da vida moderna incrivelmente ruins para saúde do seu cérebro
Hábitos da vida moderna incrivelmente ruins para saúde do seu cérebro
A inatividade física causa vários problemas para saúde, mas isso já sabemos. Entretanto, o estilo de vida moderno nos faz desenvolver alguns hábitos que parecem inofensivos, mas são capazes de nos tornar menos produtivos e ineficazes.
Receitas
>
Colunistas
>
Data?1569248309
Med Performance
Data?1569248143
Ivan Guanais
Data?1569251787
Carla Carrilho
Data?1569256387
Bruno Lima
Data?1569950176
Caffeine Academy
Data?1569949818
Clara Carvalho
Data?1571323868
Guilherme Menezes