30 resultados encontrados para "dieta"
A ciência por trás do Café da Manhã
A ciência por trás do Café da Manhã
Esse blogpost contém informações e dicas de café da manhã para manter o seu corpo saudável e com energia suficiente.
8 Dicas simples para eliminar o consumo de açúcar
8 Dicas simples para eliminar o consumo de açúcar
Muitos consideram o açúcar o maior vilão da saúde – talvez apenas atrás do cigarro no ranking de maus hábitos que podem trazer problemas para você.
Carboidratos Processados Podem Causar Doenças Crônicas
Carboidratos Processados Podem Causar Doenças Crônicas
Publicada em fevereiro, uma pesquisabritânica descobriu que aqueles que seguem dietas que incluem alimentos que são ricos em carboidratos de índice glicêmico (GI), e com uma grande carga glicêmica (GL), apresentavam um risco significativamente maior de doença cardiovascular.
Como Elevar Sua Performance Nos Estudos
Como Elevar Sua Performance Nos Estudos
Se você é estudante universitário, vestibulando e/ou está prestes a ser submetido a algum tipo de avaliação, prova ou concurso, esse blog post foi feito especialmente para você.
Por dentro da fórmula do SuperCoffee 2.0
Por dentro da fórmula do SuperCoffee 2.0
Uma nova fórmula exclusiva e mais poderosa, desenvolvida para proporcionar os benefícios que você precisa para viver sua melhor versão!
SuperCoffee 2.0: nunca foi tão fácil alcançar sua melhor versão.
SuperCoffee 2.0: nunca foi tão fácil alcançar sua melhor versão.
Agora com uma fórmula ainda mais completa com 12 superingredientes e resultados ainda mais eficazes.
5 Pilares para um Emagrecimento Saudável
5 Pilares para um Emagrecimento Saudável
Aprimore sua diete usando ciência, não a fome. Abasteça seu corpo e cérebro e sinta-se satisfeito por horas sem os desejos intensos por doces ou fadigas pela tarde.
Por que contar calorias não funciona para o emagrecimento
Por que contar calorias não funciona para o emagrecimento
Seu corpo não dá a mínima para calorias. Considere dois alimentos de igual valor calórico. Por um lado, você tem um pouco de refrigerante açucarado e, do outro, um prato de alface. Calorias são idênticas. Está bem. E daí? A resposta metabológica é completamente diferente.
Guia Rápido para Desbloquear o Potencial Pleno da Sua Mente
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Para alcançar e aproveitar a sua melhor versão, é preciso entender que a alta performance é uma rotina, um processo pelo qual nos devemos apaixonar todos os dias.
3 Pilares para viver uma vida em Alta Performance
3 Pilares para viver uma vida em Alta Performance
Para se tornar uma pessoa imparável e poder viver uma vida extraordinária, uma vida em alta performance, é necessário viver com energia e disposição, com ação, coragem, execução. É viver experimentando boas emoções, como: alegria, entusiasmo, felicidade, gratidão, coragem, etc.
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Med Performance
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Ivan Guanais
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Caffeine Academy
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Guilherme Menezes