27 resultados encontrados para "dieta"
Por dentro da fórmula do SuperCoffee 2.0
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Uma nova fórmula exclusiva e mais poderosa, desenvolvida para proporcionar os benefícios que você precisa para viver sua melhor versão!
SuperCoffee 2.0: nunca foi tão fácil alcançar sua melhor versão.
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Agora com uma fórmula ainda mais completa com 12 superingredientes e resultados ainda mais eficazes.
5 Pilares para um Emagrecimento Saudável
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Aprimore sua diete usando ciência, não a fome. Abasteça seu corpo e cérebro e sinta-se satisfeito por horas sem os desejos intensos por doces ou fadigas pela tarde.
Por que contar calorias não funciona para o emagrecimento
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Seu corpo não dá a mínima para calorias. Considere dois alimentos de igual valor calórico. Por um lado, você tem um pouco de refrigerante açucarado e, do outro, um prato de alface. Calorias são idênticas. Está bem. E daí? A resposta metabológica é completamente diferente.
Guia Rápido para Desbloquear o Potencial Pleno da Sua Mente
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Para alcançar e aproveitar a sua melhor versão, é preciso entender que a alta performance é uma rotina, um processo pelo qual nos devemos apaixonar todos os dias.
3 Pilares para viver uma vida em Alta Performance
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Para se tornar uma pessoa imparável e poder viver uma vida extraordinária, uma vida em alta performance, é necessário viver com energia e disposição, com ação, coragem, execução. É viver experimentando boas emoções, como: alegria, entusiasmo, felicidade, gratidão, coragem, etc.
Como fazer jejum intermitente para acelerar a perda de peso
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O jejum intermitente não é um conceito novo e você provavelmente o conhece. Muito conhecido por promover longevidade e saúde, o jejum também uma ótima alternativa para você que quer acelerar a perda de pso
Dicas de Biohacking: Otimizações simples para colocar em prática
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Biohacking é a arte e a ciência de mudar o ambiente ao seu redor e dentro de você. A partir daí você assume o controle de sua própria biologia.
Guia Inicial Sobre Hormônios
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Os hormônios são os mensageiros químicos que colocam suas células em ação. Pense nos hormônios como os garçons que escrevem pedidos para a cozinha e suas células como o pessoal da cozinha que atende a essas ordens. Os hormônios dizem às células o que fazer e como fazê-lo.
Fadiga Muscular: Tudo o que você precisa saber
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Quando se trata de exercícios de média a alta intensidade, fala-se muito da fadiga muscular; aquela dor incessante que faz o músculo parar de contrair e posteriormente falhar
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