30 resultados encontrados para "crescimento"
Produtividade e Alta Performance: o que são?
Produtividade e Alta Performance: o que são?
Propósito é a palavra-chave para guiar a rotina de quem almeja uma vida produtiva com resultados além do esperado. Ter alta performance é ter habilidades e competências unidas para complementar uma expertise.
Benefícios da taurina para o seu organismo
Benefícios da taurina para o seu organismo
Ela desempenha papeis importantes em nosso corpo, como manter a hidratação adequada, regulação do sistema imunológico, aumento da resistência muscular e a também possui função antioxidante.
Descoberto o mindset do sucesso!
Descoberto o mindset do sucesso!
Existem pessoas que tendem a ser mais estratégicas e, consequentemente, bem-sucedidas em vários aspectos da vida. O que fazem de especial? Um estudo mostra que isso pode está relacionado à “mentalidade estratégica”.
A relação entre jejum intermitente e performance cognitiva
A relação entre jejum intermitente e performance cognitiva
Além de atuar diretamente no emagrecimento, a prática da restrição alimentar por um longo período de tempo reduz o risco de doenças e age diretamente na melhora das nossas funções cerebrais.
Os efeitos da meditação para o nosso corpo
Os efeitos da meditação para o nosso corpo
Redução dos níveis de estresse, equilíbrio emocional, aumento da concentração e da imunidade estão entre os diversos benefícios dessa prática mundial.
Proteínas em pó: as melhores dicas
Proteínas em pó: as melhores dicas
Proteína em pó é um tipo de suplemento comum que fornece uma quantidade concentrada de proteína dietética de origem vegetal ou animal.
5 livros para ler nas férias e aumentar a sua performance
5 livros para ler nas férias e aumentar a sua performance
Dicas dos melhores livros para incentivar sua performance cognitiva e aumentar o seu nível de produtividade.
Como verificar o sucesso do seu plano nutricional
Como verificar o sucesso do seu plano nutricional
Alcançar os objetivos do plano requer orientação, consciência e foco. Nem sempre os resultados são visíveis aos olhos, mas isso não significa que não está ocorrendo.
Como reduzir os níveis de ansiedade a partir de práticas alternativas
Como reduzir os níveis de ansiedade a partir de práticas alternativas
O exercício físico, estimula o metabolismo, a neurotransmissão e a ativação de proteínas e enzimas relacionadas, resultando em efeitos anti-depressivos e ansiolíticos semelhantes aos induzidos pelos fármacos.
Motivos para consumir cafeína
Motivos para consumir cafeína
Os benefícios da ingestão de cafeína estão associados a prevenção de doenças e melhor desempenho físico e mental.
Receitas
>
Colunistas
>
Data?1569248309
Med Performance
Data?1569248143
Ivan Guanais
Data?1569251787
Carla Carrilho
Data?1569256387
Bruno Lima
Data?1569950176
Caffeine Academy
Data?1569949818
Clara Carvalho
Data?1571323868
Guilherme Menezes