8 resultados encontrados para "arroz"
Os perigos dos alimentos ultraprocessados e industrializados
Os perigos dos alimentos ultraprocessados e industrializados
O alto consumo de ultraprocessados está ligado a rotina cheia de obrigações e pouco tempo dedicado a hábitos saudáveis, as consequências dessa prática são: obesidade, hipertensão, problemas cardiovasculares, entre outras doenças.
Proteínas em pó: as melhores dicas
Proteínas em pó: as melhores dicas
Proteína em pó é um tipo de suplemento comum que fornece uma quantidade concentrada de proteína dietética de origem vegetal ou animal.
Carnaval em equilíbrio: saiba como amenizar os efeitos do álcool
Carnaval em equilíbrio: saiba como amenizar os efeitos do álcool
Dicas importantes para reduzir os efeitos negativos do álcool no seu organismo e aproveitar os festejos da melhor forma possível.
Receita: tigela do Buddha
Receita: tigela do Buddha
Confira no nosso blogpost as melhores receitas fit e saudáveis, porque saúde e sabor andam lado a lado!
Carboidratos processados podem causar doenças crônicas
Carboidratos processados podem causar doenças crônicas
Publicada em fevereiro, uma pesquisabritânica descobriu que aqueles que seguem dietas que incluem alimentos que são ricos em carboidratos de índice glicêmico (GI), e com uma grande carga glicêmica (GL), apresentavam um risco significativamente maior de doença cardiovascular.
5 mitos e verdades sobre o whey protein
5 mitos e verdades sobre o whey protein
Quando falamos em suplementação, logo nos vem à cabeça a suplementação de proteínas. No mercado, temos diversas apresentações destas: aminoácidos isolados como a leucina, aminoácidos essenciais como os BCAA’s, proteína do arroz, da ervilha, da carne e entre tantas outras apresentações.
Leguminosas, seus fatores antinutricionais e como combate-los
Leguminosas, seus fatores antinutricionais e como combate-los
Você sabia que todas as leguminosas apresentam fatores antinutricionais, sendo estes os responsáveis pela sensação de má digestão e gazes? Este post tem como um dos objetivos ajuda-los a compreender o que são esses fatores que impedem a absorção correta dos nutrientes e que podem te fazer sentir desconforto abdominal.
O guia definitivo da dieta cetogênica
O guia definitivo da dieta cetogênica
A dieta cetogênica é uma dieta muito baixa em carboidratos, que transforma o corpo em uma máquina de queima de gordura
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